そんな忙しい日常の救世主として定着したミールキットですが、2025年現在は健康志向やタイパ重視など、一人ひとりのライフスタイルに合わせた多様なサービスが展開されています。
しかし、いざ選ぼうとすると「結局どれが一番お得なの？」「準備は本当に簡単なの？」と疑問が湧き、なかなか一つに絞れない方も多いのではないでしょうか。
せっかく家事を効率化するために導入しても、味や料金が自分に合わなければ、継続して利用することは難しくなってしまいます。
そこで、この記事では主要なミールキット15社を実際に調査し、美味しさやコストパフォーマンス、調理の手軽さといった多角的な視点から比較してランキング形式でまとめました。
ミールキットとは？サービスの特徴をわかりやすく解説
ミールキットとは、一言で言えば「料理を完成させるために必要な食材とレシピがすべて揃ったセット」のことです。
ただの時短手段としてだけでなく、忙しい毎日の中でも豊かな食卓を維持したいと考える多くの方にとって、近年は当たり前の選択肢として定着しました。
スーパーへ行く手間を省けるのはもちろんのこと、何より「今日の献立はどうしよう」という毎日の悩みから解放されるのがミールキットの魅力です。
ここでは、これから利用を検討している方に向けて、ミールキットの仕組みや種類を分かりやすく紐解いていきます。
食材とレシピがセットになった調理キットのこと
ミールキットは、主菜や副菜を作るために必要な肉、魚、野菜と、計量済みの調味料が1つのパッケージになった調理キットです。
食材がすでにカットや下処理を済ませた状態で届くため、包丁やまな板をほとんど使わずに、わずか10分から20分程度で本格的な料理を仕上げることができます。
また、プロの料理家や管理栄養士が監修したレシピが付属しているため、料理に自信がない方でも手順通りに進めるだけで、失敗なく美味しい一皿を再現できるのが大きな強みです。
2人前から4人前まで、家族構成に合わせて分量を選べるサービスが多く、一人暮らしの方から食べ盛りの子供がいるご家庭まで、幅広い世帯で活用されています。
献立・買い物の手間なく食事に必要な食材が揃う
ミールキットを取り入れることで、家事の中でも負担が大きい「献立作成」と「買い出し」という2つの工程を丸ごとカットできます。
毎日「何を作ろうか」と悩む時間は、積み重なると意外に大きな心理的ストレスになりますが、ミールキットなら届いた食材を調理するだけで済むため、頭を使う必要がありません。
さらに、必要な分量だけが使い切りで届くので、冷蔵庫で野菜を腐らせてしまうような食材ロスも防ぐことができます。
重い荷物を運ぶ買い出しの手間やレジ待ちの時間もなくなるため、仕事終わりや育児の合間に生まれる貴重な時間を、自分や家族のためのゆとりとして使えるようになります。
冷蔵・冷凍・レシピ提案型の3つのタイプがある
ミールキットには、保存期間や調理スタイルの違いによって「冷蔵」「冷凍」「レシピ提案型」の3つのタイプが存在します。
冷蔵タイプは新鮮な生野菜や肉をそのまま調理するため、素材本来の食感や美味しさを楽しめますが、消費期限が数日と短めなので早めに使い切る必要があります。
一方で冷凍タイプは、数週間から数ヶ月の長期保存ができるため、急な予定が入っても無駄にならず、ストック食材として非常に便利です。
また、最近ではあえて食材をカットせずに届けるレシピ提案型も人気で、料理の工程を楽しみながら本格的な腕前を磨きたい方に向いています。
自分の生活リズムに合わせてこれらを使い分けることが、ミールキットを賢く活用するポイントです。
ミールキットおすすめ人気ランキング15選【2025年】
ここからは、2025年最新のミールキットおすすめ人気ランキング15選をご紹介します。
各サービスの公式サイトから最新情報を取得し、料金・品質・使いやすさ・口コミ評判などを総合的に評価してランキングを作成しました。
送料無料で利用できるコスパ重視のサービスから、有名シェフが監修する本格派まで、幅広くラインナップしています。
お試しセットや初回限定の割引キャンペーン情報も詳しく掲載していますので、気になるサービスがあればぜひチェックしてみてください。
| 順位 | サービス名 | 種類 | 1人前1食分の料金 | 目安調理時間 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | ヨシケイ | 冷蔵 | 約457円～947円 | 10分～20分程度 |
| 2 | Kit Oisix | 冷蔵／冷凍 | 約745円～1,100円 | 10分～20分程度 |
| 3 | コープデリ | 冷蔵／冷凍 | 約440円～820円 | 10分～15分程度 |
| 4 | パルシステム | 冷蔵／冷凍 | 約350円～650円 | 10分～15分程度 |
| 5 | ワタミのミールキット | 冷蔵 | 約600円～740円 | 15分以内 |
| 6 | 生活クラブ | 冷蔵／冷凍 | 約280円～1,150円 | 10分～15分程度 |
| 7 | らでぃっしゅぼーや | 冷蔵 | 約450円～800円 | 10分～15分程度 |
| 8 | RAKUSAI | 冷蔵 | 約600円～840円 | 10分～20分程度 |
| 9 | コープ自然派 | 冷蔵 | 約300円～550円 | 10分～15分程度 |
| 10 | 無印良品 | 冷凍 | 345円 | 約10分 |
| 11 | WORLD MEAL KIT | 冷凍 | 約500円～750円 | 10分～15分程度 |
| 12 | ISETAN DOOR | 冷蔵 | 約745円～1,200円 | 10分～20分程度 |
| 13 | TastyTable mealkit | 冷蔵 | 約2,000円～3,000円 | 30分～60分程度 |
| 14 | Cookeasy | 冷蔵 | 約600円～1,500円 | 10分～15分程度 |
| 15 | ぐるなび Premium Meal Kit | 冷蔵／冷凍 | 約2,000円～6,000円 | 15分～40分程度 |
1位 ヨシケイ
ヨシケイは、創業50年以上の実績を誇る老舗のミールキットサービスで、種類が非常に豊富な点が特徴です。
特に人気の「カットミール」は、肉・魚・野菜がカットされた状態で届くため、わずか10～15分で主菜と副菜の2品を完成させることができます。
料金は2人前5日間で約5,355円からと非常にリーズナブルで、1食あたり約457円～947円という圧倒的なコスパの高さも大きな魅力です。
全国送料無料で自社便スタッフが毎日自宅まで届けてくれるため、配送料を気にせず必要な分だけ注文できるのが嬉しいポイントです。
不在時には専用の鍵付き宅配ボックスを無料で貸し出してくれる「置き配」にも対応しており、共働きで日中不在がちな世帯でも安心して利用できます。
初めての方限定の「お試し5days」では、1食300円台という破格の料金で5日間体験できるため、まずは使い勝手を確かめてみるのがおすすめです。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 全国（※一部離島を除く） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷蔵（※一部コースで冷凍弁当の取り扱いあり） |
| 1人前1食分の料金 | 約457円～947円（税込） |
| 送料 | 無料 |
| 目安調理時間 | 10分～20分程度 |
| 注文方法 | 都度注文（※週単位・日単位での選択が可能） |
| 配送方法 | 自社便（置き配可・鍵付きBOX貸出あり） |
2位 Kit Oisix
Kit Oisixは、20分で主菜・副菜の2品が完成する手軽さと美味しさを両立し、累計2億食を突破した業界最大手のミールキットです。
調理時間を最短10分に短縮した「超ラクKit」も拡充されており、忙しい共働き世帯のタイパ需要を満たしています。
すべてのメニューに5種類以上の野菜が使われているほか、独自の厳しい安全基準をクリアした食材のみを厳選しているため、家族の健康を大切にしたい方にも最適です。
料金は2人前で1,490円からとやや高めですが、有名シェフ監修の華やかな料理を自宅で手軽に再現できる満足度は、他社を圧倒しています。
初めての方向けの「お試しセット」は、人気キットを含む約15品が1,980円（税込・送料無料）で購入できるため、まずはこの豪華な内容を体験してみるのがおすすめです。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 全国（※一部離島を除く） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷蔵／冷凍（フローズンKit） |
| 1人前1食分の料金 | 約745円～1,100円程度（税込） |
| 送料 | 0円～600円（※注文金額や地域、定期会員有無により異なる） |
| 目安調理時間 | 10分～20分程度 |
| 注文方法 | 定期宅配（※都度注文も可能） |
| 配送方法 | 宅配便（ヤマト運輸） ※日時指定・再配達可 |
3位 コープデリのミールキット
コープデリのミールキットは、週40種類以上の圧倒的な品揃えと、1食あたり400円台からという生協ならではの安さが魅力です。
すべての食材がカット・下処理済みで届くため、付属のタレで炒めるだけで、わずか10分で本格的な夕食を完成させることができます。
主菜1品なら2人前で800円台からと非常にリーズナブルで、外食やコンビニを利用するよりも格段に食費を抑えながら健康的な食卓が実現します。
消費期限を配達翌々日まで延長した「+1dayシリーズ」も展開されており、週末分までまとめ買いしても食材を無駄にしない設計が嬉しいポイントです。
小学校入学前まで配送料が割引・無料になる「子育て割引」も充実しているため、出費を抑えたい現役の子育て世代からは最強の味方として支持されています。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟（1都7県） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷蔵（主菜のみ／副菜付）／冷凍 |
| 1人前1食分の料金 | 約440円～820円程度（税込） |
| 送料 | 198円～330円（※子育て割引等により無料・割引あり） |
| 目安調理時間 | 10分～15分程度 |
| 注文方法 | 定期配送（ウィークリーコープ／デイリーコープ） |
| 配送方法 | 自社便（置き配可・保冷箱対応） |
4位 パルシステムのミールキット
パルシステムのミールキットは、国産野菜や化学調味料不使用に徹底してこだわった、生協（コープ）ならではの安心・安全な食材が最大の特徴です。
主力商品の「お料理セット」は、野菜がすべて洗浄・カット済みで届くため、添付のタレを加えて炒め合わせるだけで、わずか10～15分で本格的な夕食が完成します。
注目すべきはその安全性への厳格な姿勢で、国が認めた添加物のうちパルシステムが許容しているのはごく一部のみという独自の厳しい基準を設けており、健康を第一に考える世帯から高い信頼を得ています。
メニューは週替わりで30種類以上と豊富で、1,000円前後で購入できるセットが多く、手作りの美味しさと家計への優しさを両立できる点も魅力です。
人気商品を特別価格で試せる「おためし宅配」などのキャンペーンも実施されており、まずはその確かな品質を自分の舌で確かめてみるのがおすすめです。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 1都11県（東京・神奈川・千葉・埼玉・茨城・栃木・群馬・福島・山梨・長野・静岡・新潟） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷蔵（お料理セット）／冷凍（3日分の時短ごはんセット等） |
| 1人前1食分の料金 | 約350円～650円程度（税込） |
| 送料 | 165円～275円程度（※地域や条件により割引・無料制度あり） |
| 目安調理時間 | 10分～15分程度 |
| 注文方法 | 定期配送（パルシステムへの加入が必要） |
| 配送方法 | 自社便（置き配対応可） |
5位 ワタミのミールキット
ワタミのミールキットは、大人向けの「あっ！とごはん」と子ども向けの「PAKU MOGU」の2ブランドを展開しています。
どちらも15分で主菜・副菜の2品が完成する超時短設計で、野菜はカット済み、肉や魚も下処理が完了しているため、仕事帰りの忙しい時間帯でもパッと夕食を仕上げられます。
料金は1食600円台からと継続しやすく、さらに週1回から1日単位で注文できる柔軟なシステムが、予定の変動しやすい共働き世帯から高く評価されています。
自社スタッフによる毎日配送は全国送料無料で、不在時には鍵付きボックスへの「置き配」にも対応しているため、日中に荷物を受け取れない方でもストレスなく利用可能です。
初回限定で1食300円から試せるキャンペーンも実施されており、まずはその圧倒的な「タイパ（タイムパフォーマンス）」の良さを体感してみるのがおすすめです。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 全国（※北海道・青森・秋田・岩手・沖縄・離島を除く） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷蔵（カット済み食材・調味ソースセット） |
| 1人前1食分の料金 | 約600円～740円（税込） |
| 送料 | 無料 |
| 目安調理時間 | 15分以内 |
| 注文方法 | 都度・定期（1日単位から注文可能） |
| 配送方法 | 自社便（置き配可・鍵付きBOX貸出あり） |
6位 生活クラブのビオサポ食材セット
生活クラブの「ビオサポ食材セット」は、国産食材と独自の厳しい安全基準をクリアした調味料のみを使用した、究極の安心・安全を誇るミールキットです。
2025年9月から、これまで物流の都合で対象外だった関西エリア（大阪・京都・奈良・滋賀・兵庫）でも待望の取り扱いがスタートし、さらに利用しやすくなりました。
食材はすべてカット・洗浄済みで届くため、わずか10～15分で「家庭の味」が完成し、具材の小袋包装をなくした冷凍タイプなど、環境負荷を減らすSDGsへの配慮も高く評価されています。
料金は2～3人前で1,000円前後のメニューが多く、1人あたり500円以下で「有機野菜」や「無添加調味料」を使った高品質な食事が摂れるため、食の質を重視する世帯から絶大な支持を得ています。
利用には生協への加入と出資金が必要ですが、他社にはない圧倒的な透明性と品質の高さは、健康でサステイナブルな食生活を支える一生モノのパートナーとして十分な価値があります。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 青森から兵庫までの21都道府県（※2025年9月より関西解禁） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷蔵／冷凍（賞味期限 約91日） |
| 1人前1食分の料金 | 約280円～1,150円（税込） |
| 送料 | 0円～200円程度（※利用額や地域、子育て世帯等により無料枠あり） |
| 目安調理時間 | 10分～15分程度 |
| 注文方法 | 定期配送（生活クラブへの加入が必要） |
| 配送方法 | 自社便（個別配送・置き配対応可） |
7位 らでぃっしゅぼーやのミールキット
らでぃっしゅぼーやの「私が仕上げる10分キット」は、有機・低農薬野菜を主役にした、安全性と鮮度の高さが際立つミールキットです。
野菜はすべて洗浄・カット済みで、独自の厳しい基準をクリアした無添加の調味ダレが付属しているため、包丁を使わずわずか10分で本格的な主菜が完成します。
フードロス削減に貢献する「ふぞろい食材」を活用したメニューも充実しており、環境に配慮しながら質の高い食事を楽しみたい層から厚い信頼を得ています。
料金は2人前で1,000円前後のものが多く、野菜本来の濃い味を活かした献立は、シンプルながらも満足度が非常に高いのが特徴です。
初めての方向けの「お試しセット」は、旬の野菜やミールキットを含む5,000円相当の内容が1,980円（税込・送料無料）で体験できるため、まずはその圧倒的な素材の良さを確かめてみてください。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 全国（※一部離島を除く） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷蔵（カット済み食材・調味料セット） |
| 1人前1食分の料金 | 約450円～800円程度（税込） |
| 送料 | 0円～900円（※注文金額や地域により異なる／入会特典で無料期間あり） |
| 目安調理時間 | 10分～15分程度 |
| 注文方法 | 定期宅配（セレクトサービス等） |
| 配送方法 | 自社便（専用車）／ヤマト運輸（宅急便） |
8位 RAKUSAI
RAKUSAI（楽彩）は、業務用青果のプロが厳選した「新鮮野菜」を主役にする、近年大注目のミールキットサービスです。
最大の特徴は野菜の鮮度で、注文を受けてから自社工場でカット・製造を行うため、袋を開けた瞬間に野菜本来のシャキシャキ感と香りを楽しめます。
「KIHACHI」創業者の熊谷喜八シェフが監修した本格メニューも豊富で、自宅では再現が難しいプロの味付けや特製ドレッシングを、わずか15分前後の調理で堪能できるのが魅力です。
料金は2人前で1,200円台からと手頃なものも多く、サラダから食べ応えのあるメイン料理まで、野菜のチカラを活かしたヘルシーな献立が週替わりで30種類以上ラインナップされています。
初めての方向けの「お試しセット」は、人気キットを含む豪華なセットが通常価格の50%OFF以上となる1,980円（税込・送料無料）で体験できるため、野菜の美味しさを再発見したい方に最適です。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 全国（※沖縄・一部離島を除く） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷蔵（当日製造のカット野菜・調味料セット） |
| 1人前1食分の料金 | 約600円～840円程度（税込） |
| 送料 | 全国一律950円（※税込7,500円以上の注文で無料） |
| 目安調理時間 | 10分～20分程度 |
| 注文方法 | 都度購入／定期購入（お届け間隔の選択可） |
| 配送方法 | 宅配便（ヤマト運輸） ※日時指定・再配達可 |
9位 コープ自然派のミールキット
コープ自然派のミールキットは、近畿・四国エリアを対象とした、年間400種類以上の圧倒的な品揃えを誇る生協サービスです。
配送エリアをさらに拡大、抗生物質不使用の産直肉や非遺伝子組み換え飼料で育った食材など、トップクラスの安全基準を貫いています。
食材はすべて直営工場でカット・計量済みのため、化学調味料不使用のタレで炒めるだけで、最短10分で「安心・安全な家庭の味」が完成します。
料金は1人あたり300円～500円台と非常にリーズナブルで、週2回配送の「ぷらす便」を活用すれば、鮮度の高いキットを週の後半まで計画的に利用できるのも大きなメリットです。
和洋中からエスニックまでジャンルが幅広く、家計への優しさと「食の安全性」を究極まで追求したい関西・四国にお住まいの方には、これ以上ない選択肢といえます。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 近畿（大阪・兵庫・京都・奈良・滋賀・和歌山）、四国（徳島・香川・愛媛・高知） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷蔵（カット済み食材・無添加タレセット） |
| 1人前1食分の料金 | 約300円～550円程度（税込） |
| 送料 | 210円～220円（※注文額や子育て割引により無料・割引あり） |
| 目安調理時間 | 10分～15分程度 |
| 注文方法 | 定期配送（コープ自然派への加入が必要） |
| 配送方法 | 自社便（置き配対応可） |
10位 無印良品のミールキット
無印良品の「フライパンでつくるミールキット」は、冷凍のまま約10分調理するだけで本格料理が完成する、タイパとコスパに優れた人気商品です。
2アヒージョやタンドリーチキンなど全10種類が展開されており、家庭では準備が難しいおしゃれなメニューを2人前690円という驚きの安さで楽しめます。
調理法はフライパンひとつで完結し、具材を凍ったまま加熱して付属のソースを絡めるだけなので、忙しい日の夕食や料理初心者の方でも失敗なく作れるのが魅力です。
冷凍タイプのため賞味期限が非常に長く、冷凍庫に常備しておけば「あと一品足りない時」や「買い物へ行けない日」の心強いストックとしても重宝します。
全国の冷凍食品取扱店舗（約230店舗以上）のほかネットストアでも購入可能で、無印良品ならではの無駄のないシンプルな味付けと、素材を活かした確かな品質が支持されています。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 全国（※店舗受け取りまたはネットストア） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷凍（カット済み具材・調味料セット） |
| 1人前1食分の料金 | 345円（税込） ※2人前1袋690円 |
| 送料 | 800円（※ネット注文の場合／店舗受け取りは無料） |
| 目安調理時間 | 約10分 |
| 注文方法 | 都度購入（店舗または公式ネットストア） |
| 配送方法 | 宅配便（※冷凍便） |
11位 WORLD MEAL KIT
WORLD MEAL KIT（ワールドミールキット）は、お肉の専門店「佐藤食肉」が手掛ける、フライパンひとつで世界の本格肉料理が楽しめるミールキットです。
大人気の「凄うま中華シリーズ」をはじめ、2人前の食べきりサイズで展開されており、少人数世帯でも無駄なくプロの味を再現できるのが大きな特徴です。
すべての具材が下処理・カット済みで届くため、冷凍のままフライパンに入れて加熱するだけで、わずか10分ほどでメインディッシュが完成する圧倒的な手軽さを誇ります。
お肉屋さん厳選の高品質な素材に、研究を重ねた特製ソースが絡む本格的な味わいは、普段の食卓に変化をつけたい時や、おうちで手軽に海外旅行気分を味わいたい時に最適です。
楽天市場などのECサイトで手軽に購入でき、冷凍で長期保存も可能なため、忙しい日のための「ごちそうストック」として冷凍庫に常備しておくファンが急増しています。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 全国（※沖縄・一部離島を除く） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷凍（カット済みお肉・野菜・ソースセット） |
| 1人前1食分の料金 | 約500円～750円程度（税込） |
| 送料 | 1,000円前後（※ショップや購入金額により送料無料あり） |
| 目安調理時間 | 10分～15分程度 |
| 注文方法 | 都度購入（公式オンラインショップ、楽天市場など） |
| 配送方法 | 宅配便（クール冷凍便） |
12位 ISETAN DOORのミールキット
SETAN DOORは、三越伊勢丹の目利きが選ぶデパ地下グルメと、オイシックスの人気キット「Kit Oisix」を同時に楽しめる贅沢な食材宅配サービスです。
「鎌倉紅谷」など名店と共同開発したオリジナルサラダキットも登場しており、自宅にいながらデパ地下クオリティの華やかな食卓をわずか20分で再現できます。
月額1,780円（税込）の「ISETAN Daily+」に加入すれば、牛乳や卵などの定番品を注文ごとに3品まで無料で選べるため、日常使いのコスパを重視する方にも選ばれています。
料金は1回6,000円前後と他社より高めですが、自分へのご褒美や来客時の「特別感のある食事」を、買い出しの手間なく用意できる唯一無二の利便性が魅力です。
初めての方向けの「お試しセット」は、人気スイーツやデパ地下惣菜を含む5,000円相当が1,980円（税込・送料無料）で体験できるため、まずはその圧倒的な満足度を確かめてみてください。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 全国（※一部離島を除く） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷蔵（Kit Oisix／ISETANオリジナル） |
| 1人前1食分の料金 | 約745円～1,200円程度（税込） |
| 送料 | 0円～600円（※注文額や地域により異なる） |
| 目安調理時間 | 10分～20分程度 |
| 注文方法 | 定期宅配（※都度注文も可能） |
| 配送方法 | 宅配便（ヤマト運輸） ※日時指定・再配達可 |
13位 TastyTable mealkit
TastyTable mealkitは、「自宅をレストランに変える」をコンセプトに、一流シェフ監修の本格レシピと厳選食材が届く高級ミールキットです。
累計900種類以上のプロ直伝レシピが公開されており、写真付きの丁寧な解説に沿って調理することで、まるでプロが作ったような見栄えと味を再現できます。
築地市場の仲卸から仕入れる新鮮な魚介や希少な肉類など、スーパーでは手に入りにくい高品質な素材が贅沢に使用されているのが最大の特徴です。
料金は2人前で4,000円からと高価格帯ですが、6,500円以上の注文で送料無料になるため、週末の記念日やおもてなし料理を格上げしたい時に最適です。
単に食べるだけでなく、調理工程を通じて「プロの技」を学べる楽しさもあり、料理の腕を磨きながら贅沢なひとときを過ごしたい大人世代に支持されています。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 全国（※沖縄・離島を除く） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷蔵（厳選食材・プロ監修レシピセット） |
| 1人前1食分の料金 | 約2,000円～3,000円程度（税込） |
| 送料 | 880円（※税込6,500円以上の注文で無料） |
| 目安調理時間 | 30分～60分程度 |
| 注文方法 | 都度購入（公式サイトから選択） |
| 配送方法 | 宅配便（ヤマト運輸） ※日時指定・再配達可 |
14位 Cookeasy
Cookeasy（クックイージー）は、新大久保の人気店の味を自宅で手軽に再現できる、韓国料理専門のミールキットサービスです。
「韓国おせち」や「ホリデーセット」など、季節限定の豪華な本格メニューが続々と登場しており、10分程度の簡単調理でチャジャン麺やチーズタッカルビが完成します。
すべての食材は日本国内のHACCP認証工場で厳格に管理・製造されており、冷蔵保存で製造から9日間という「生ミールキット」ならではの鮮度と、本場の奥深い味わいを両立しています。
1人前から最大3人前まで分量が選べるため、一人暮らしのランチから家族での韓国パーティーまで幅広く対応しており、化学調味料を抑えた自然な美味しさが支持されています。
「おうちで手軽に渡韓気分」を味わいたい方に最適で、冷凍庫の場所を取らない冷蔵タイプのため、届いてすぐに新鮮な本場の味を堪能できるのが嬉しいポイントです。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 全国（※沖縄・離島を除く） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷蔵（カット済み食材・自家製ソースセット） |
| 1人前1食分の料金 | 約600円～1,500円程度（税込） |
| 送料 | 1,000円前後（※注文金額により無料特典あり） |
| 目安調理時間 | 10分～15分程度 |
| 注文方法 | 都度購入（公式サイト、Amazon、楽天等） |
| 配送方法 | 宅配便（ヤマト運輸 クール冷蔵便） |
15位 ぐるなび Premium Meal Kit
ぐるなび Premium Meal Kitは、ミシュラン掲載店や予約困難な名店の味を自宅で再現できる、究極の「非日常」体験を届ける高級ミールキットです。
「とんかつ成蔵」や「銀座しのはら」など超一流シェフ監修のメニューが揃い、店と同じ厳選食材と秘蔵レシピ、さらにシェフ自らがコツを伝授する解説動画も付属しています。
料金は2人前で約4,000円から1万円超えと高価格帯ですが、特別な日のお祝いや大切な方へのギフト、自分への贅沢なご褒美として、外食以上の満足度が得られると高い評価を得ています。
プロの技を学びながら仕上げる工程は「作る楽しさ」も格別で、普段の食卓を一瞬で名店のカウンターに変えてしまうような感動を味わえるのが最大の特徴です。
数量限定の商品や季節ごとの特別企画も多いため、憧れのお店の味を確実に楽しみたい方は、こまめに公式サイトをチェックして早めに予約しておくのが賢い選択です。
| 項目 | 内容 |
| 配達対応エリア | 全国（※一部離島を除く） |
|---|---|
| ミールキットの種類 | 冷蔵／冷凍（名店の厳選食材セット） |
| 1人前1食分の料金 | 約2,000円～6,000円程度（税込） |
| 送料 | 1,100円程度（※商品や地域により異なる） |
| 目安調理時間 | 15分～40分程度（※メニューによる） |
| 注文方法 | 都度購入（公式サイト「ぐるすぐり」内） |
| 配送方法 | 宅配便（ヤマト運輸 クール便） |
ぐるなび Premium Meal Kitの公式サイトを見る
ミールキットで失敗しないための選び方のポイントは？
ミールキットは各社でサービス内容が大きく異なるため、自分のライフスタイルに合ったものを選ぶことが大切です。
配送エリアや料金、メニューの種類など、事前にチェックすべきポイントを押さえておくと失敗を防げます。
ここでは、ミールキット選びで後悔しないための8つのポイントを詳しく解説していきます。
自分にぴったりのサービスを見つけて、ミールキットのある便利な生活を始めましょう。
サービスが配送エリアに対応しているか必ず確認する
ミールキットを選ぶ際に最初に確認すべきなのは、自宅が配送エリア内にあるかどうかです。
全国配送に対応しているサービスもありますが、生協系のミールキットは地域によって利用できるサービスが異なります。
例えば、コープデリは関東・信越エリア、パルシステムは首都圏・東北・北陸の一部、生活クラブは北海道・関西地方での取り扱いがありません。
また、ワタミのミールキットは北海道・青森・秋田・岩手・鳥取・沖縄への配送に対応していないなど、サービスごとに対象外エリアがあります。
公式サイトで郵便番号を入力して配送可否を確認できるサービスが多いので、申し込み前に必ずチェックしておきましょう。
配送頻度や曜日の指定可否もサービスによって異なるため、自分の生活パターンに合うか確認することをおすすめします。
冷蔵・冷凍・レシピ提案型のタイプがニーズに合うか
ミールキットには冷蔵・冷凍・レシピ提案型の3タイプがあり、それぞれメリットとデメリットがあります。
冷蔵タイプは新鮮な食材の食感や風味を楽しめますが、賞味期限が短いため届いたら早めに調理する必要があります。
冷凍タイプは賞味期限が長く好きなタイミングで使えますが、冷凍庫のスペースを確保する必要があり、解凍の手間がかかる場合もあります。
レシピ提案型は食材がカットされていない状態で届くため調理に時間がかかりますが、料理の工程を楽しみながらスキルアップできます。
毎日使いたい方には冷蔵タイプ、ストック用には冷凍タイプ、料理を楽しみたい方にはレシピ提案型が向いています。
複数のタイプを組み合わせて利用するのも、ライフスタイルに合わせた賢い活用法といえるでしょう。
1人前・2人前など人数と量が適切かをチェックする
ミールキットは2人前や3人前が主流ですが、サービスによって1人前から4人前以上まで対応しているものもあります。
一人暮らしの方が2人前を購入して翌日のお弁当に活用したり、3人家族が3人前を選んでちょうど良い量を確保したりと、使い方は様々です。
ただし、実際のボリュームはサービスやメニューによって異なるため、口コミなどで「量が少ない」「多すぎる」といった評判も参考にしましょう。
成長期のお子様がいるご家庭や、食べ盛りの男性がいる場合は、1人分多めに注文するか、サイドメニューを追加することをおすすめします。
逆に小食の方やダイエット中の方は、2人前を3人で分けるなど柔軟に調整すると無駄なく活用できます。
お試しセットで実際の量を確認してから本格的に利用を始めると、ミスマッチを防げるでしょう。
下処理の有無など調理の手間が自分に合っているか
ミールキットの調理の手軽さは、食材の下処理状況によって大きく変わります。
野菜がカット済み、調味料が計量済みのサービスなら、包丁やまな板を使わずに10分程度で調理が完了します。
一方、食材がそのまま届くレシピ提案型は、野菜を洗って切る工程から始めるため、30分以上かかることも珍しくありません。
仕事や育児で忙しい方には、カット済み・調味料付きの時短重視タイプがおすすめです。
料理のスキルを磨きたい方や、調理の過程も楽しみたい方には、下処理から行うタイプが向いています。
また、同じサービス内でも複数のコースが用意されていることが多いので、自分の調理スキルや時間に合わせて選びましょう。
送料を含めた1食あたりの料金総額が予算に合うか
ミールキットを選ぶ際は、商品代金だけでなく送料も含めた総額で比較することが大切です。
ヨシケイやワタミのように送料無料のサービスもあれば、一定金額以上の注文で送料無料になるサービス、毎回送料がかかるサービスもあります。
1食あたりの料金は、安いものでは300円台から、高いものでは2,000円以上まで幅広く存在します。
毎日利用するなら1食400～600円程度のコスパ重視のサービス、週末だけ利用するなら少し高めでも品質重視のサービスを選ぶとよいでしょう。
定期購入やまとめ買いで割引が適用されるサービスも多いので、継続利用を前提に料金を比較することをおすすめします。
初回限定のお試しセットを活用すれば、通常よりもお得な価格でサービスの品質を確認できます。
メニューの豊富さや味の傾向が自分に合っているか
ミールキットを継続利用するうえで、メニューの種類や味の傾向が自分に合っているかは重要なポイントです。
週替わりで20種類以上のメニューから選べるサービスもあれば、定番メニューが固定されているサービスもあります。
和食・洋食・中華・エスニックなど幅広いジャンルが揃っているか、子ども向けメニューがあるかなども確認しておきましょう。
味付けは濃いめ・薄めの傾向があるサービスもあるため、口コミや公式サイトのレビューを参考にすることをおすすめします。
アレルギー対応や塩分・カロリー控えめのメニューが充実しているかも、健康に気を使う方には重要な選択基準です。
飽きずに続けるためにも、メニューの入れ替え頻度や季節限定メニューの有無もチェックしておきましょう。
スキップ・休会・注文方法など継続利用しやすいか
ミールキットを長く続けるためには、利用の柔軟性も重要な選択ポイントです。
旅行や出張で不要な週がある場合に、簡単にスキップや休止ができるかどうかを確認しておきましょう。
多くのサービスではスマホアプリやWebサイトから手軽に注文変更やキャンセルができますが、締め切り日時はサービスによって異なります。
毎週届く定期便タイプと、必要なときだけ注文する都度購入タイプがあるので、自分のライフスタイルに合う方を選びましょう。
解約時に違約金が発生するサービスはほとんどありませんが、最低利用期間が設定されているケースもあるため事前に確認が必要です。
カスタマーサポートの対応品質も、長く付き合うサービス選びでは見逃せないポイントといえるでしょう。
置き配など生活スタイルに合う受け取り方法があるか
ミールキットは生鮮食品を含むため、受け取り方法が自分の生活スタイルに合っているか確認することが大切です。
日中不在がちな方には、置き配対応や宅配ボックス対応のサービスが便利です。
ヨシケイやワタミは専用スタッフによる毎日配達で、鍵付きの保冷ボックスを無料で貸し出してくれるため、不在時も安心して受け取れます。
ヤマト運輸や佐川急便での配送の場合は、日時指定ができるサービスが多く、再配達にも対応しています。
オートロックマンションにお住まいの方は、エントランスでの受け取りや宅配ボックスへの配達が可能かどうかも確認しておきましょう。
受け取りの手間が少ないサービスを選ぶことで、ミールキット生活をストレスなく続けられます。
ミールキットのメリットは？活用する5つのコツを紹介
ミールキットには、時短や栄養バランス、食材ロス削減など様々なメリットがあります。
しかし、ただ利用するだけでなく、ちょっとした工夫でより効果的に活用することができます。
ここでは、ミールキットのメリットを最大限に引き出す5つのコツをご紹介します。
日々の食生活をより豊かにするために、ぜひ参考にしてみてください。
献立を考える時間がなくなり家事の負担が減る
ミールキットを利用する最大のメリットは、毎日の献立を考えるストレスから解放されることです。
「今日は何を作ろう」「冷蔵庫に何があったかな」と悩む時間は、積み重なると大きな負担になります。
ミールキットなら、プロの栄養士や料理家が考えた献立がそのまま届くため、栄養バランスも自然と整います。
活用のコツは、1週間分のメニューをまとめて選んでおくことで、「今日は何にしよう」と悩む時間をゼロにできます。
曜日ごとに「月曜は和食、火曜は洋食」などルールを決めておくと、メニュー選びもスムーズになるでしょう。
献立を考える時間を別のことに使えるようになり、心の余裕も生まれます。
必要な食材だけ届くので食材ロスが減らせる
ミールキットは1回分に必要な食材だけが使い切りの分量で届くため、食材を余らせる心配がありません。
スーパーで野菜を買うと「キャベツ1玉は多すぎる」「使い切れずに傷んでしまった」といった経験をした方も多いのではないでしょうか。
農林水産省の調査によると、家庭から出る食品ロスの約半分が「直接廃棄」つまり使い切れずに捨てられる食材だといわれています。
ミールキットを活用すれば、必要な分だけ届くので無駄な買い物を減らすことができ、食費の節約にもつながります。
また、普段使わない調味料やスパイスも使い切りサイズで届くため、キッチンに余計な在庫を抱えることもなくなります。
環境にもお財布にも優しい食生活を実現できるのが、ミールキットの大きなメリットです。
時短しながら栄養バランスが良い食事をとれる
ミールキットは調理時間を短縮しながら、栄養バランスの整った食事を実現できる点が魅力です。
多くのサービスでは専属の栄養士が献立を監修しており、野菜・タンパク質・炭水化物のバランスが考えられています。
忙しいからといって外食やコンビニ弁当に頼りがちな方も、ミールキットなら手作りの温かい食事を短時間で用意できます。
活用のコツは、主菜だけでなく副菜付きのキットを選ぶことで、一度の調理で複数の品数を揃えられます。
さらに、ご飯やスープを組み合わせることで、バランスの良い定食スタイルの食卓が完成します。
健康を意識しながらも時短を実現したい方にとって、ミールキットは強い味方といえるでしょう。
料理のレパートリーが増え飽きずに続けられる
ミールキットを利用すると、普段は作らないような料理にも気軽にチャレンジでき、レパートリーが自然と広がります。
プロが考えたレシピには、家庭料理ではなかなか思いつかない調味料の組み合わせや調理テクニックが詰まっています。
「この味付けは自分で再現できそう」「この食材の組み合わせは新発見」といった学びも多く、料理スキルの向上にもつながります。
活用のコツは、毎回違うメニューを積極的に選ぶことで、マンネリ化を防ぎながら新しい味との出会いを楽しめます。
気に入ったレシピはメモを取っておき、後日自分でアレンジして作ってみるのもおすすめです。
料理の楽しさを再発見できるのも、ミールキットを利用するメリットのひとつです。
買い物に行く回数が減り生活がラクになる
ミールキットを定期的に届けてもらうことで、スーパーへの買い出し回数を大幅に減らすことができます。
仕事帰りに疲れた体でスーパーに寄る必要がなくなり、重い荷物を持って帰る負担からも解放されます。
特に小さなお子様がいるご家庭や、車を持たない方にとって、買い物の手間が省けるメリットは非常に大きいです。
活用のコツは、ミールキットと一緒に日用品や飲料なども同じサービスで注文し、まとめて届けてもらうことです。
買い物に費やしていた時間を、家族との時間や趣味の時間に充てられるようになります。
生活全体の効率が上がり、心にゆとりが生まれるのもミールキット活用の大きな魅力といえるでしょう。
ミールキットの利用がおすすめな人の特徴を解説
ミールキットは便利なサービスですが、すべての人に向いているわけではありません。
ライフスタイルや料理への向き合い方によって、ミールキットが最適な選択になる人とそうでない人がいます。
ここでは、ミールキットの利用が特におすすめな人の特徴を5つご紹介します。
自分に当てはまるポイントがあれば、ぜひミールキットの導入を検討してみてください。
献立を考える時間や家事の負担を減らしたい人
毎日の献立を考えることに疲れを感じている方には、ミールキットの利用を強くおすすめします。
「今日は何を作ろう」と悩む時間は、実際に料理を作る時間と同じくらい精神的な負担になっていることがあります。
ミールキットなら、プロが考えた献立がそのまま届くため、メニュー選びのストレスから解放されます。
共働き世帯や育児中の方など、限られた時間の中で家事をこなさなければならない方には特に相性が良いです。
また、介護と仕事の両立で忙しい方や、体調を崩して料理が負担になっている方にもミールキットは強い味方になります。
献立を考える負担を軽減することで、料理へのモチベーションも維持しやすくなるでしょう。
仕事や育児が忙しく買い物の時間が取りにくい人
フルタイムで働いている方や、小さなお子様の育児に追われている方には、ミールキットがぴったりです。
仕事帰りに疲れた状態でスーパーに寄り、献立を考えながら買い物をするのは想像以上に大変なことです。
ミールキットなら自宅に届くので、買い物に行く時間を省いて、その分をリラックスや家族との時間に充てられます。
置き配対応のサービスを選べば、不在時でも受け取りの心配がなく、帰宅後すぐに調理を始められます。
週末にまとめ買いをする時間も取れないほど忙しい方でも、ミールキットがあれば平日の食事作りを乗り切れます。
限られた時間を有効活用したい方にとって、ミールキットは時間の使い方を変えてくれる便利なサービスです。
食材を余らせずムダなく使いたい一人暮らしの人
一人暮らしの方にとって、食材を使い切れずに余らせてしまうのは大きな悩みのひとつです。
スーパーで売っている野菜は1人分には多すぎることが多く、傷む前に使い切るのが難しいものです。
ミールキットなら1食分や2食分の使い切りサイズで届くため、食材を無駄にする心配がありません。
1人前から注文できるサービスや、2人前を購入して翌日のお弁当に活用する方法もおすすめです。
調味料も使い切りサイズで届くため、「めったに使わない調味料を買って余らせてしまう」といった問題も解決できます。
食費の無駄を減らしながら、栄養バランスの良い食事を続けたい一人暮らしの方にこそ、ミールキットは最適です。
レパートリーを増やしたい料理初心者の人
料理のレパートリーが少なくて悩んでいる方や、料理初心者の方にもミールキットはおすすめです。
プロが考えたレシピと必要な食材がセットで届くため、失敗のリスクを抑えながら新しい料理にチャレンジできます。
写真付きの詳しいレシピや調理動画が用意されているサービスも多く、手順通りに作れば誰でも美味しく仕上がります。
「この調味料の組み合わせは初めて知った」「この焼き方で肉がジューシーになるのか」といった発見も多く、料理スキルの向上につながります。
繰り返し作っているうちにレシピが身につき、ミールキットなしでも同じ料理が作れるようになる方も多いです。
料理教室に通う時間がない方でも、ミールキットを通じて自宅で楽しく料理を学ぶことができるでしょう。
手間をかけずに健康的な食生活を送りたい人
健康を意識しているけれど、毎日の食事に手間をかける時間がないという方にもミールキットは最適です。
多くのミールキットは栄養士が監修しており、野菜たっぷりで塩分やカロリーも考慮されたメニューが揃っています。
外食やコンビニ弁当に頼りがちな方でも、ミールキットなら手作りの温かい食事を短時間で用意できます。
添加物や化学調味料を控えたサービスを選べば、体に優しい食事を続けることができるでしょう。
ダイエット中の方や生活習慣病の予防を意識している方には、低カロリー・低塩分メニューが充実しているサービスがおすすめです。
無理なく健康的な食生活を続けたい方にとって、ミールキットは頼れるパートナーといえます。
ミールキットの利用前にチェックするべき5つの注意点
ミールキットには多くのメリットがありますが、利用前に知っておくべき注意点もあります。
事前にデメリットや注意点を把握しておくことで、「思っていたのと違った」という後悔を防げます。
ここでは、ミールキット利用前にチェックしておきたい5つの注意点を解説します。
これらを理解したうえで、自分に合ったサービスを選びましょう。
賞味期限が短いため食材を無駄にしやすい場合がある
冷蔵タイプのミールキットは新鮮な食材が届く反面、賞味期限が短いという注意点があります。
多くのサービスでは到着日を含めて2～3日が消費期限となっており、届いたら早めに調理する必要があります。
急な外食や予定変更があると、せっかく届いた食材を使い切れずに無駄にしてしまうこともあるでしょう。
対策として、「+1day」など消費期限が長めに設定されている商品を選んだり、冷凍タイプを活用したりする方法があります。
また、届く曜日を固定し、その日は必ずミールキットを使うとルール化しておくのも効果的です。
冷凍タイプなら賞味期限が数週間から数か月と長いため、ストック用として併用することをおすすめします。
主食や調味料は自分で用意が必要なサービスもある
ミールキットは主菜や副菜の食材が届きますが、ご飯やパンなどの主食は別途用意が必要な場合がほとんどです。
また、サービスによっては油や塩、砂糖、醤油などの基本調味料は自宅にあるものを使う前提となっていることもあります。
「届いた食材だけで完結する」と思っていると、調理開始時に慌てることになりかねません。
注文前にレシピを確認し、必要な調味料や追加食材をチェックしておくことが大切です。
完全に材料がセットになっているサービスを選べば、追加の買い物なしで調理できるので便利です。
初めて利用するサービスでは、何が含まれていて何が含まれていないのかを事前に確認しておきましょう。
食事のボリュームや味付けの満足度には個人差がある
ミールキットの量や味付けに対する満足度は、人によって大きく異なる点に注意が必要です。
「2人前」と記載されていても、実際に食べてみると「少し物足りない」「量が多すぎる」と感じることがあります。
特に、食べ盛りのお子様がいるご家庭や、よく食べる男性がいる場合は、記載の人数より多めに注文するのがおすすめです。
味付けについても、「濃いめ」「薄め」「甘め」など好みとの相性があるため、口コミやレビューを参考にしましょう。
調味料の量を自分で調整できるサービスなら、好みの味に仕上げることも可能です。
まずはお試しセットで実際の量や味を確認してから、本格的に利用を始めることをおすすめします。
冷蔵庫・冷凍庫のスペースを確保しておく必要がある
ミールキットを利用する際は、届いた食材を保管するための冷蔵庫・冷凍庫のスペースが必要です。
特に冷凍タイプのミールキットをまとめ買いする場合は、冷凍庫にかなりの空きスペースが必要になります。
1人暮らし用の小さな冷蔵庫では、数日分のミールキットを保管するのが難しいケースもあるでしょう。
注文前に冷蔵庫・冷凍庫の空き状況を確認し、必要に応じて整理しておくことをおすすめします。
毎日配達のサービスなら、その日の分だけ届くため保管スペースの心配は少なくなります。
週1回まとめて届くサービスの場合は、届く曜日の前に冷蔵庫を整理しておく習慣をつけるとよいでしょう。
受け取り方法がライフスタイルに合わないこともある
ミールキットは生鮮食品を含むため、受け取り方法が自分のライフスタイルに合っているか確認が必要です。
対面受け取りが必須のサービスでは、配達時間に在宅している必要があり、不在時は再配達となります。
仕事などで日中不在がちな方は、置き配対応や宅配ボックス対応のサービスを選ぶと便利です。
ただし、夏場は置き配だと食材が傷む可能性があるため、保冷ボックスの利用や配達時間の指定が可能かも確認しましょう。
オートロックマンションにお住まいの方は、配達員が建物内に入れないケースもあるため、対応状況を事前に確認することが大切です。
受け取りの手間がストレスになると継続が難しくなるため、自分の生活パターンに合った配達方法を選びましょう。